爱自己是终身浪漫的开始

镜号

景别

拍摄法

画面内容

台词

背景音乐（特效）

字幕

时长

1

中全景

固，前侧

女人站在地铁站台，望着前方即将到站的列车。

旁白：其实，我过得，，，

同台词

3s

2

全景

固，前侧

列车驶进站台。

旁白:挺好的…

2-3s

3

中全景

固，正面

女人站在列车内，列车关门驶离站台。

旁白：对于几年前的那个女孩来说，

站台环境音

3-4s

4

全景

固，正面（同方向转场）

女人站在便利店对面的马路旁，车水马龙，闪耀的霓虹。

旁白：这的确是一句谎话。

车流声，嘈杂声

3s

5

中景

固，前侧（镜头渐渐往上摇）

女人坐在便利店内盯着手机屏幕上发来的消息，店员（男人）端着便当走过来放在桌上说着。

旁白：但现在，我想让谎言成真…

店员（男人）：您好，您的便当好了。

4s

6

近景

固，正面

女人放下手机，抬眼看了店员（男人）一眼说道。

女人：谢谢啊。

2s

7

中景

固，前侧

店员（男人）看着女人微笑的说着

店员（男人）：不客气，请慢用。

2s

8

近景

固，前侧

店员（男人）说完转身离开的背影

女人漫不经心的拨弄着便当，此时桌上的手机铃声响了起来。

电话铃声

2.5s

9

特写

固，正面

手机屏幕的来电显示：妈妈。

电话铃声

1.5s

10

近景

固，正面

女人拿起手机深呼吸了一口气，然后接起了电话。

女人：喂，妈。

电话那头：丫头，吃饭了吗？

3s

11

特写

固，正面

桌上的便当

女人：诶，

1s

12

近景

固，前侧

女人看完桌上的便当，抬头说着（嘴角强挤出一抹笑容）

女人：吃着呢，妈。

电话那头：丫头，有什么事儿多跟妈说说，

3-4s

13

近景

固，正面

女人低头强忍着泪水

电话那头：没什么过不去的坎儿。

2-3s

14

特写

固，正面

女人的手机聊天屏幕

（聊天内容：女生—回不去了，对吗？  男生：嗯。。。）

2s

15

近景

固，前侧

女人擦拭着泪水，夹杂着哽咽的语气说着

女人：我挺好的，妈，都过去了…

3s

16

中近景

固，前侧

店员（男人）站在柜台前望着女人抽泣的背影，面露心疼。

2.5s

17

全景

固，背面

女人接完电话，倚靠在桌上舒缓情绪。

2s

18

特写

固，前侧

店员（男人）轻悄悄的将一瓶贴着便签的饮料放在女人的桌前。（便签内容：记得好好生活，爱自己是终身浪漫的开始）

2s

19

特写

固，正面（相同动作转场）

女人起身拿起桌上的饮料，看着便签上的内容

2s

20

近景

固，正面

女人看着便签，脸上渐渐露出了笑容

旁白：是啊，为什么要那么认真的面对每次的不开心呢。。。

2-3s

21

近景—全景

固，前侧

女人开心的吃着便当（男人站在柜台看着女人微笑着）

旁白：好好爱自己，毕竟没有什么过不去的。。。

3-4s